История борьбы с подстрижкой Ромы, которая закончилась победой благодаря терпению и домашней стрижке. В детской парикмахерской Рома вел себя идеально, что порадовало маму.

В статье рассказывается о важности подъема в утренние часы и своевременного сна для формирования здорового образа жизни. Описываются преимущества выработки кортизола и мелатонина в организме, а также дается совет по улучшению режима дня.

Стать мега спортсменом или достичь других целей невозможно сразу. Начни с малого, сделай один маленький, но важный шаг в своей жизни. К изменениям, которым ты хочешь. Складывай свой результат из маленьких стремлений. Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.